Name: Fingergymnastik (in German)
SKU: 57890080
Price: 25.71 EUR
Availability: InStock
Author: Solka, Hans-Christian
ISBN: 9781447754749

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Type

Physical Book

Author

Hans-Christian Solka

Publisher

Lulu Press

Language

German

Pages

Format

Paperback

Dimensions

22.9x15.2x0.3 cm

Weight

0.10 kg.

ISBN13

9781447754749

Synopsis "Fingergymnastik (in German)"

Geeignete gymnastische Übungen zum Training der Geschmeidigkeit und Geschicklichkeit von Fingern und Händen sind für Künstler, Musiker und Artisten, deren Hände und Finger extrem beansprucht werden, schwer zu finden. Die Übungen werden jedoch auch gern von Personen, die am Computer arbeiten, genutzt. Auch Senioren, Musiker, Kletterer und Gamer berichten, dass sie diese Übungen gern benutzen. Man kann sich aus den vorgestellten vier Übungskomplexen Erwärmung, Biegsamkeit, Dehnen und Strecken ein eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen. Die tägliche Anwendung der Fingergymnastik lässt die Ermüdung der Finger schnell verschwinden.

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