Name: La Dieta Inteligente (in Spanish)
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Price: 18.83 EUR
Availability: InStock
Author: Pilar Riobó
ISBN: 9788413848310

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portada La Dieta Inteligente (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

La Esfera de los Libros

Author

Pilar Riobó

Language

Spanish

Pages

240

Format

Paperback

ISBN13

9788413848310

Edited in

España

Edition No.

La Dieta Inteligente (in Spanish)

Pilar Riobó (Author) · La Esfera de los Libros · Paperback

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Synopsis "La Dieta Inteligente (in Spanish)"

Mas de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobo, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinologia y Nutricion, tanto en el ambito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un regimen estricto. Una dieta mediterranea y equilibrada con la que podras comer de todo, pero bien, de forma racional, practica y variada, y no privarte de algunos pequeños homenajes de vez en cuando. Con la ayuda de las tablas de intercambios para cada grupo de alimentos, tu mismo confeccionaras ricos menus de acuerdo a tus necesidades caloricas reales. Mejorara tu salud y perderas entre 2 y 4 kilos al mes, sin recuperarlos.

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