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portada Más que piel (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2026
Language
Spanish
Pages
107
Format
Paperback
Dimensions
23x15 cm
ISBN13
9789689739937
Edited in
México

Más que piel (in Spanish)

Adriana Piñeyro (Author) · Was editorial · Paperback

Más que piel (in Spanish) - Adriana Piñeyro

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Synopsis "Más que piel (in Spanish)"

Durante años nos han enseñado que bajar de peso depende únicamente de la disciplina, el sacrificio y la capacidad de resistir la tentación. Pero ¿qué sucede cuando, a pesar de intentarlo una y otra vez, el ciclo de las dietas, la culpa y la frustración siempre termina repitiéndose?
En este libro, Adriana Piñeyro propone una mirada distinta y profundamente humana: comprender que muchas veces el cuerpo no es el enemigo, sino un aliado que aprendió a protegernos del dolor, el miedo, la soledad y las heridas que nunca encontraron palabras.
La autora invita a explorar las raíces emocionales que se esconden detrás de la relación con la comida, el peso y la imagen personal. Te llevará a dejar atrás el autocastigo, reconciliarte con tu cuerpo y construir hábitos desde la compasión, el amor propio y la comprensión profunda de tu historia.
La transformación no comienza con una dieta, sino con una nueva forma de mirarnos a nosotros mismos.

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