Name: No Corras, Camina (prácticos) (in Spanish)
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Price: 28.83 EUR
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Author: Alex Walk

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portada No Corras, Camina (prácticos) (in Spanish)

No Corras, Camina (prácticos) (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Alex Walk

Publisher

Planeta

Collection

Prácticos

Year

2015

Language

Spanish

Pages

192

Format

Paperback

Dimensions

23x15 cm

ISBN13

9788408144694

Edited in

España

Synopsis "No Corras, Camina (prácticos) (in Spanish)"

Recientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente nuestra actividad cerebral. No corras. camina nos introduce de forma sencilla en la actividad del walkim. caminar con impulso enérgeticamente gracias al apoyo de palos técnicos. desde el equipo básico indispensable hasta los retos más ambiciosos.

Su autor. Alex Walk. abandera este estilo de vida en nuestro país con un éxito enorme. que cuenta con un creciente número de seguidores y con los que organiza encuentros semanales. Además. como empresario de éxito. Alex Walk ha integrado las caminatas en su actividad diaria. pues potencian su creatividad. reducen el estrés y mejoran el bienestar.

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