Name: Sortir del Laberint
SKU: 55963927
Price: 30.09 EUR
Availability: InStock
Author: Panizo (Cat) Marta /Tamarit (Cat) Núria
ISBN: 9788419968050

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

Type

Physical Book

Publisher

Inuk

Author

Panizo (Cat) Marta /Tamarit (Cat) Núria

Pages

144

Format

Hardcover

ISBN13

9788419968050

Edited in

España

Sortir del Laberint

Panizo (Cat) Marta /Tamarit (Cat) Núria (Author) · Inuk · Hardcover

New Book Imported to Netherlands

Delivery: 09 Oct - 16 Oct

€ 30,09

Import costs and 9% BTW included in the price ✅

€ 30,09

Add to Wishlist

Synopsis "Sortir del Laberint"

Notes que hi ha alguna cosa que no rutlla? Potser et fa mal el pit, et costa concentrar-te o et passes el dia rumiant? Sovint les angoixes de l adolescencia es converteixen en problemes que no sabem gestionar: ansietat social, pensaments obsessius, pressio academica, problemes familiars, Tot va sumant i ignorem l ansietat fins que es manifesta de forma descontrolada. Com fer-li front aleshores, quan ens desborda? Amb aquest llibre, aprendras a desxifrar els missatges que t envia el teu cos i a respectar-ne les seves necessitats, valors i vincles. Entendras com pots conviure amb les emocions (les mes agradables i les que no ho son tant) i com bregar amb als reptes que la vida et presenta. Torna a viure mes a poc a poc, amb confiança, entenent-te i, sobretot, estimant-te.