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portada Una vida con TOC (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2026
Language
Spanish
Pages
160
Format
Paperback
Dimensions
21x15 cm
ISBN13
9791370163167
Edited in
España

Una vida con TOC (in Spanish)

Sandra Jiménez Bauló (Author) · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · Paperback

Una vida con TOC (in Spanish) - Sandra Jiménez Bauló

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Synopsis "Una vida con TOC (in Spanish)"

Durante mucho tiempo, Sandra vivió atrapada en su propia mente.



Pensamientos intrusivos, miedo constante y una duda persistente difícil de explicar marcaron su día a día, sin que casi nadie a su alrededor pudiera comprender lo que ocurría. El trastorno obsesivo compulsivo no siempre se ve desde fuera: es, sobre todo, una lucha silenciosa que se libra por dentro.



En estas páginas, la autora comparte su recorrido a través del TOC: el desconcierto inicial, los momentos más oscuros, el diagnóstico, la terapia y el lento aprendizaje de convivir con la incertidumbre. Un testimonio honesto que permite comprender desde dentro cómo se vive este trastorno y qué significa habitar la propia mente sin huir de ella.



Pero esta no es solo una historia de sufrimiento. Es también una historia de reconstrucción. Como en el arte japonés del kintsugi, que repara la cerámica rota resaltando sus grietas con oro, Sandra descubre que las heridas no siempre desaparecen, pero pueden transformarse en parte de la propia fortaleza.



Una vida con TOC es un libro para quienes lo padecen, para sus familias y para cualquiera que quiera acercarse a la salud mental desde la comprensión, la empatía y la esperanza.

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