Name: Vacía tu taza (in Spanish)
Price: 20.55 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Yong Kang Chan
ISBN: 9788417694623

Type

Physical Book

Author

Yong Kang Chan

Publisher

Ediciones Urano

Year

2022

Language

Spanish

Pages

128

Format

Paperback

Dimensions

12 x 19 cm

Weight

0.16 kg.

ISBN13

9788417694623

Edited in

España

Synopsis "Vacía tu taza (in Spanish)"

Este libro va dirigido a todas aquellas personas que no son capaces de amarse de manera incondicional. A las que arrastran un sentimiento de inferioridad, a pesar de sus logros y de sus esfuerzos por cambiar la percepción de sí mismas. A las que desean superar convicciones muy arraigadas que les impiden quererse y aceptarse.

La baja autoestima es la convicción interna de que uno no da la talla o no es digno de amor, por más que todo en la vida funcione de maravilla. A partir de una poderosa historia de la tradición zen, la del maestro que compara la mente con una taza llena a rebosar, Yong Kang Chan nos enseña a vaciar la mente de creencias, identificaciones y voces críticas -a separarnos de las identidades que la mente ha creado- para que podamos reconectar con nuestro yo espiritual.

Vacía tu taza utiliza las herramientas del mindfulnes para promover ese despertar y guiarnos de nuevo hacia la conciencia. Un texto sencillo, con ejemplos de la experiencia del autor, que nos habla directamente al alma en un viaje de vuelta al espíritu yal amor.

Yong Kang Chan

(Author)

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Yong Kang Chanes un escritor y maestro espiritual del mundo moderno que vive en Singapur. Se ha dado a conocer en las redes a través de su blog, Nerdy Creator, donde escribe y ofrece recursos sobre autocompasión, mindfulness y autoestima.

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