Name: El puente donde habitan las mariposas. Biosofía de la respiración (in Spanish)
Price: 20.82 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.75 (4 reviews)
Author: Nazareth Castellanos
ISBN: 9786287824188

portada El puente donde habitan las mariposas. Biosofía de la respiración (in Spanish)

El puente donde habitan las mariposas. Biosofía de la respiración (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Nazareth Castellanos

Publisher

Debolsillo

Synopsis "El puente donde habitan las mariposas. Biosofía de la respiración (in Spanish)"

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos).

El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.

Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.

«Nazareth Castellanos te deja claro, en seis o siete retazos y casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo».
- BORJA HERMOSO, La conversación infinita

Nazareth Castellanos

(Author)

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Nazareth Castellanos holds a degree in Theoretical Physics and a PhD in Neuroscience from the Faculty of Medicine at the Autonomous University of Madrid. She has been dedicated to scientific research on brain activity for over twenty years. She has worked at Spanish and European universities such as King's College London and the Max Planck Institute in Germany. She directs a laboratory that investigates the neuroscience of meditation and the relationship between the brain and the rest of the body. She conducts training sessions, for all audiences, on personal growth based on the philosophy of different traditions and the evidence provided by neuroscience.

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Maricel Rodriguez Meneses Tuesday, October 07, 2025
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Es un libro muy interesante. Físicamente es una edición sencilla, hojas de papel amarillo y tapa blanda.
70
Pamela Huerta Thursday, December 25, 2025
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Maravilloso libro, profundo y fácil de entender. La autora muy lucida hace un cruce entre la filosofía y la ciencia, amplifica la mirada.
10
Anonymous User Monday, February 23, 2026
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Un libro maravilloso en su contenido. Excelente calidad de impresión y llegó muy rápido. Gracias
10
Silvia Marcela Gomez Saturday, May 23, 2026
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Un libro necesario.
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