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portada Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Biblioteca David D. Burns
Year
2010
Language
Spanish
Pages
432
Format
Paperback
Dimensions
22.00 x 15.50
ISBN
8449323991
ISBN13
9788449323997
Edited in
España
Edition No.
2010
Categories

Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones (in Spanish)

David D. Burns (Author) · Paidos · Paperback

Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones (in Spanish) - David D. Burns

4,6 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 reviews
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Synopsis "Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones (in Spanish)"

Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... Seguramente estamos atravesando un periodo de depresión. Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicológico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es sentirse bien. Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar. A partir de los principios de la terapia cognitiva, El Dr. David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado; la dependencia de la opinión ajena; el exceso de pesimismo, la desgana que conduce al abandono... Y que –con sencillez y comprensión- le enseña a cambiar la perspectiva desde la que analiza su realidad, ayudándole a superar su estado depresivo y a reencontrar las ganas de vivir y la confianza en sí mismo. ¿Por qué tienes que leer este libro? David d. Burns es uno de los autores de autoayuda más prestigiosos del mundo. Sus libros han vendido millones y millones de ejemplares.
David D. Burns
  (Author)
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David D. Burns is a Professor of Psychiatry and Behavioral Sciences at the Stanford University School of Medicine and has been a professor at Harvard Medical School. Burns graduated in 1964 from Amherst College in Massachusetts and later earned his doctorate in psychiatry from the Stanford University School of Medicine. Burns is the author of numerous books, including Feeling Good, published in 1980, of which more than 4.5 million copies have been printed worldwide and is still being reprinted in over 20 countries. Currently, Burns lives with his family in California, from where he continues to offer courses for psychiatry professionals throughout the United States and Canada.
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Customers reviews

Hans Cure Wednesday, December 23, 2020
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muy buen libro.

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 Priscilla Villavicencio Chavez Sunday, August 15, 2021
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Excelente

00
 Alicia Fernanda Pérez Thursday, March 24, 2022
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Muy buen libro, hace mucho que lo buscaba, llevo solo unos días leyéndolo y me encantó,superó totalmente mis expectativas. Es el libro que toda persona que padece ansiedad o depresión debería leer de verdad que ayuda mucho.

00
 Sebastian García Monday, May 02, 2022
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A pesar de tener la etiqueta de ser un obra de autoayuda, es un libro que todo el mundo se beneficiaría de leer. Recomendado.

00
 Lucio Dettler Thursday, August 25, 2022

ME PARECE UN EXCELENTE LIBRO,X LAS RECOMENDACIONES DIGO..AUNQUE EL PRECIO ME PARECE ELEVADO..SALUDOS

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