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portada Validación (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2026
Language
Spanish
Pages
360
Format
Paperback
Dimensions
23x15 cm
ISBN13
9786076392041
Edited in
México

Validación (in Spanish)

Caroline Fleck (Author) · Paidós · Paperback

Validación (in Spanish) - Caroline Fleck

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Synopsis "Validación (in Spanish)"

Descubre el secreto para lograr un cambio real y duradero


Nos esforzamos por conseguir que los demás nos escuchen, pero, pese a toda la energía que invertimos, a menudo no lo logramos. Pero, ¿y si la clave para influir en los demás consistiera en demostrar aceptación en lugar de tratar de convencer?


Esto es la validación: reconocer, comprender y empatizar con la experiencia de otra persona aceptándola como válida. Más que una herramienta, es un objetivo en sí mismo cuyo impacto en nuestras relaciones tiene el potencial no solo de reducir conflictos y mejorar la comunicación, sino también de fortalecer nuestra autocompasión y ayudarnos a cambiar y a cambiar nuestro entorno.


En este libro pionero, la psicóloga clínica Caroline Fleck nos desvela por qué la validación es uno de los secretos mejor guardados de la psicoterapia y nos guía, paso a paso, a través de las ocho habilidades necesarias para practicarla.


Lleno de reveladores momentos y de poderosos consejos, Validación nos muestra cómo la ciencia de ver y ser vistos puede transformar nuestra forma de relacionarnos con los demás y con nosotros mismos.

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